[11] 달리기 입문
강사 : 김태우
교육기간 : 2026-09-21 ~ 2026-11-27
접수기간 : 2026-09-09 10:00 ~ 2026-09-16 15:00
시간 : 월,수 / 20:00 ~ 21:30
수강료 : 160,000원
장소 : 71동 3F 트랙
비고 : <강좌 목표>
- 스프린팅의 기본 자세와 팔치기, 스타트, 가속, 최고속도 유지 등 핵심 기술 습득
- 올바른 달리기 자세와 기본 동작을 통한 기초 체력 및 안전한 달리기 능력 향상
- 스프린팅 기초 기술과 페이스 조절 능력 향상
- 다양한 달리기 기술 습득을 통한 자신감과 흥미 향상
- 스프린팅의 기본 자세와 팔치기, 스타트, 가속, 최고속도 유지 등 핵심 기술 습득
- 올바른 달리기 자세와 기본 동작을 통한 기초 체력 및 안전한 달리기 능력 향상
- 스프린팅 기초 기술과 페이스 조절 능력 향상
- 다양한 달리기 기술 습득을 통한 자신감과 흥미 향상
정원 : 15명
